Новое исследование ученых из Университета Брунеля (Англия) подтверждает, что реабилитация на основе физических упражнений может иметь решающее значение для людей с хронической болезнью почек (ХБП). 

Анализируя актуальные данные о влиянии физической активности на пациентов с заболеваниями почек, специалисты пришли к обнадеживающим выводам:

 Регулярные занятия физическими упражнениями, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание, способствуют замедлению прогрессирования ХБП.  Это означает, что физическая активность может помочь сохранить функцию почек и отсрочить необходимость диализа или трансплантации.
 Физические упражнения повышают готовность пациентов к трансплантации почки.  Укрепленный организм лучше справляется с операцией и периодом восстановления.
 Физическая активность ускоряет восстановление после трансплантации почки.  Пациенты, регулярно занимающиеся спортом, быстрее возвращаются к активной жизни и испытывают меньше осложнений.
 Физические упражнения улучшают общее качество жизни пациентов с ХБП.  Повышается настроение, снижается уровень стресса, улучшается сон, увеличивается физическая выносливость.

Важно отметить, что реабилитация с помощью физических упражнений должна быть адаптирована к индивидуальным потребностям каждого пациента.  Врач определяет допустимую нагрузку и подходящие виды упражнений, учитывая состояние здоровья, наличие сопутствующих заболеваний и другие факторы.  

Преимущества физических упражнений для людей с ХБП:

 Улучшение кровообращения:  Физические упражнения стимулируют работу сердца и сосудов, улучшая приток крови к почкам и другим органам.
 Снижение артериального давления:  Регулярные занятия спортом помогают снизить уровень артериального давления, что является важным фактором для контроля ХБП.
 Улучшение метаболизма:  Физические упражнения способствуют нормализации уровня сахара в крови и снижению риска развития диабета, который часто сопровождает ХБП.
 Укрепление костей и мышц:  Физическая активность помогает сохранить костную массу и мышечную силу, что особенно важно для пожилых людей с ХБП, которые подвержены риску остеопороза.
 Повышение уровня энергии:  Физические упражнения улучшают настроение, повышают уровень энергии и способствуют общей мотивации.

Важно понимать, что физические упражнения не являются панацеей от ХБП, но они играют важную роль в комплексной терапии.  Важно консультироваться с врачом перед началом любых физических нагрузок, чтобы разработать индивидуальный план тренировок, который будет максимально эффективен и безопасен.

Результаты исследования Университета Брунеля подчеркивают необходимость включения физических упражнений в реабилитацию пациентов с ХБП.  Это не только поможет замедлить прогрессирование заболевания, но и значительно улучшит качество жизни пациентов, повысив их шансы на успешную трансплантацию и быстрое восстановление после операции.