Лето – время наслаждаться сочными и ароматными фруктами, и дыня, безусловно, занимает особое место в этом ряду. Ее сладкий вкус и освежающий аромат дарят нам истинное удовольствие, но мало кто знает, что за этой приятной оболочкой скрывается целый набор полезных свойств, способных существенно улучшить наше здоровье.

Яблочный уксус - это не просто кислый компонент для салатов, он - кладезь полезных свойств, которые можно использовать в повседневной жизни. Его натуральные антибактериальные и противогрибковые свойства, а также способность очищать и дезинфицировать, делают его универсальным помощником в доме и для личной гигиены. 

Август – время, когда природа щедро делится своими дарами, а на прилавках магазинов и рынков появляется невероятное изобилие свежих, ароматных и сочных продуктов. Каждый из них – кладезь полезных веществ, способных не только порадовать вкусовые рецепторы, но и подарить организму заряд энергии и здоровья. Давайте же погрузимся в мир летних вкусов и узнаем, какие же продукты обязательно нужно попробовать в августе!

Каждый из нас хоть раз сталкивался с ситуацией, когда после долгого рабочего дня, уставшие и измученные, мы с нетерпением ложимся в постель, но вместо долгожданного сна нас атакуют тревожные мысли, не дающие уснуть. Эта знакомая проблема – бессонница, вызванная навязчивыми мыслями, которые кажутся непобедимыми. Но не все так плохо, как может показаться: избавиться от этих нежелательных гостей вполне возможно, используя доступные и действенные методы. 

Новое исследование японских ученых из Университета Осаки ставит под сомнение привычку многих людей пропускать вечернюю чистку зубов. Согласно их данным, отказ от этого ритуала может значительно увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

В погоне за идеальным здоровьем мы часто попадаемся на удочку маркетинговых уловок, обещающих нам чудодейственные свойства тех или иных продуктов. Но, к сожалению, не все, что преподносят нам как панацею, действительно полезно. 

Камни в почках: опасность, которую можно предотвратить

Образование камней в почках – распространенная проблема, способная привести к серьезным осложнениям, таким как сильная боль, инфекции и даже почечная недостаточность.  Хотя генетика и некоторые медицинские состояния могут повышать риск, диета играет ключевую роль в профилактике этой проблемы. 

Черника - это не только вкусная и сочная ягода с восхитительным сине-фиолетовым цветом, но и настоящий кладезь полезных веществ. Известная в первую очередь своим положительным влиянием на зрение, черника обладает гораздо более широким спектром преимуществ для здоровья, о которых мы расскажем подробнее.

Солнечная активность - неотъемлемая часть жизни нашей планеты. Однако периоды повышенной активности, известные как магнитные бури, могут негативно сказываться на здоровье человека, особенно людей с хроническими заболеваниями. 

Проблемы с пищеварением – бич современного человека.  Боль в животе, вздутие, диарея или запоры – все это не только доставляет дискомфорт, но и серьезно влияет на качество жизни.  Гастроэнтеролог Уилл Булсевич предлагает обратить внимание на простой и доступный продукт, который может стать вашим секретным оружием в борьбе за здоровый ЖКТ – эдамамэ.

Известный острым словом комментатор Дмитрий Губерниев нарвался на народное возмущение. Он высказался по поводу Олимпиады в Париже и заявил, что наш народ обсуждает "одну фигню", а спортом совершенно не интересуется. 

Миссия марсохода Perseverance, запущенная NASA, принесла сенсационные результаты: ученые обнаружили доказательства существования живых организмов на Марсе миллиарды лет назад. Открытие было сделано после анализа горных пород в долине русла реки Неретва, которая когда-то впадала в кратер Йезеро.

Опальная артистка Лайма Вайкуле поставила ультиматум Путину: гастроли в России возможны, но под условием покаяния Владимира Владимировича. И это не шутка.

Известная актриса Нонна Гришаева в минувшие выходные отметила свое 53-летие. Заслуженная артистка России, родившаяся в Одессе, решила провести этот вечер в компании Дмитрия Галкина – старшего брата юмориста. На торжество он пришел вместе с женой, дочкой и сыном.

 Винсент Толман: Прожил дважды, а теперь рассказывает свою историю